Die Holiday Challenge erfolgreich beenden!

Wir sind in der zweiten Woche der Holiday Challenge und die Meter und Spenden summieren sich. Wenn du dich noch nicht angemeldet hast, sollest du das noch unbedingt in deinem Logbook tun, indem du eine Wohltätigkeitsorganisation auswählst. Dies ist deine Gelegenheit, mit deinem Training Geld für einen guten Zweck zu sammeln. Wir haben einige Ideen und Hilfen zusammengestellt, die dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.

Zur Erinnerung: Um die Anstecknadel der Holiday Challenge für die 200KM-Stufe zu erhalten, muss sichergestellt werden, dass deine Postanschrift in eurem Online Logbook-Profil auf dem neuesten Stand ist. Wenn du keine Anstecknadel für die Holiday Challenge erhalten möchtest, kannst du dies auch im Logbook einstellen. 

Workout-Vorschläge

Wenn du nach neuen Möglichkeiten suchst, deine Meter zu absolvieren, dann klick am besten auf  diese Sammlung von 30 Workouts an. Wähe ein Training aus, das dir auf dem Weg zu deinem Ziel hilft.

Probiere mal ein App aus

Brauchst du eventuell eine andere Motivation, um deine Ziele bei der Holiday Challenge zu erreichen? Eine folgenden Apps könnte genau das Richtige sein. Sie alle bieten virtuelle Umgebungen und viele andere Funktionen, die dir bei deinen Workouts unterstützen helfen.

• ic.row ermöglicht es dir, mit deinen Freunden auf einem virtuellen Fluss zu rudern und Audio zu teilen, so dass ihr gleichzeitig ein Gespräch führen könnt. Das ist eine großartige Möglichkeit, zu trainieren und sich gleichzeitig zu unterhalten, und auch Steuerleute können mitrudern.  Die Meter vergehen wie im Flug, wenn ihr gemeinsam rudert. Haltet die Augen offen für das weihnachtliche Fluss-Erlebnis im Dezember.
• Mit Kinomap kannst du die Welt erkunden, während du trainierst. Es gibt Tausende von geografisch lokalisierten Videorouten aus der ganzen Welt, die gerudert und gefahren werden können. Es gibt sogar ein paar zum Skifahren! Die kostenloste 14-tägige Testversion ermöglicht es euch, die vielen Funktionen zu erkunden, bevor ihr euch für ein Abonnement entscheidet.
• EXR bietet eine virtuelle Ruderstrecke sowie Trainingspläne, Feedback zu eurer Leistung und eine Vielzahl von Minispielen und Herausforderungen, die euer Rudern interessanter machen. EXT bietet eine kostenlose Testversion mit unbegrenztem Zugang, danach wählt man das Abonnement, das den eigenen Bedürfnissen entspricht.
• Zwift ist eine App für Radfahrer und passt daher hervorragend zum BikeErg. Man fährt mit einer Online-Community von Radfahrern durch ein umfangreiches virtuelles Terrain. Es gibt Challenges, Belohnungen, Bestenlisten und internationale Gefährten für das Training. Du kannst Zwift sieben Tage lang kostenlos ausprobieren.

Es gibt noch viele weitere PM5-kompatible Apps, aus denen man wählen kann. Der Performance Monitor 5 (PM5) von Concept2 ermöglicht dank unserer offenen Plattformphilosophie eine Vielzahl von Apps. Probiere einfach mal eine neue App aus.