Mehr Kraft pro Ruderschlag

Sobald Sie sich mit der Rudertechnik vertraut gemacht haben, sollten Sie peut a peut mit mehr Kraft pro Schlag rudern. Dieses Video zeigt Ihnen, wir Sie mit mehr Kraft rudern und wie sich die Schlagzahl zur Kraft verhält.

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Mehr Kraft pro Ruderschlag

3:15 Minuten

In dem Video wird das Modell E verwendet