Hyrox – Vollgas geben auf den Concept2 Ergs

Habt Ihr Lust auf eine echte Herausforderung, die euch bis an eure Grenzen bringt? Dann ist Hyrox genau das Richtige für euch! Als Partner von Hyrox wissen wir, was es heißt, dabei zu sein. Schließlich sind einige von unserem Team Deutschland (Jannis, Jens-Peter und Martin) schon dabei gewesen. 

Hyrox – Was ist das eigentlich?

Hyrox ist ein innovativer und herausfordernder Fitness-Wettkampf, der Laufen und funktionelles Training auf einzigartige Weise kombiniert. Stell dir vor, du läufst acht Runden à 1 Kilometer und zwischen jeder Runde absolvierst du ein Workout, das deine Kraft und Ausdauer auf die Probe stellt. 

Warum wir bei Concept2 so auf Hyrox abfahren

Das Rudern auf dem RowErg und "langlaufen" am SkiErg  (jeweils 1 KM) ist bei Hyrox ein fester Bestandteil . Und das aus gutem Grund: Es ist eine sehr effektive Art, um deine Ausdauer und Kraft zu trainieren. Außerdem misst der PM5 (der Monitor) deine Leistung, bzw. deine Strecke, die du zurückgelegt hast, sehr genau. 

Tipps für Hyrox-Neulinge

• Technik ist alles: Eine gute Rudertechnik spart Kraft und bringt dich schneller ans Ziel.
• Hier findest du die richtige Technik für den RowErg: Youtube: So ruderst Du richtig
• Und hier für den SkiErg: Youtube: So fährst Du richtig
• Pacing ist das A und O: Verteile deine Energie klug über die gesamte Strecke. Lieber langsam anfangen und nach "hinten" mehr Gas geben. 

Hyrox ist mehr als nur ein Wettkampf

Es ist eine Community von Menschen, die sich gegenseitig motivieren und unterstützen. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei Hyrox findest du Gleichgesinnte.

Bereit für die nächste Herausforderung?

Mehr Infos über Hyrox inkl. Anmelde Infos findest du hier: The Fitness Competition for Every Body - HYROX