Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›
Benjamin Becerra ist Lkw-Fahrer und hat das Rudern aus beruflicher Notwendigkeit für sich entdeckt und es seitdem zu einem Teil seines Lebensstils gemacht, auch wenn er unterwegs ist. Zeit und Ort für das Training zu finden, kann eine Herausforderung sein. Deshalb nimmt er seinen Concept2 RowErg mit auf die Reise. Continue Reading ›
Wieder einmal sind wir von unserer Concept2-Community zutiefst beeindruckt! Fast 25.000 von Euch haben zwischen dem amerikanischen Thanksgiving und Weihnachten bei der diesjährigen Holiday Challenge über vier Milliarden - ja, Milliarden! - Meter zurückgelegt. Zusammen wurden damit über 60.000 $ für fünf gemeinnützige Organisationen gesammelt. Continue Reading ›
Möchten Sie bei der diesjährigen Holiday Challenge mehr Meter als im letzten Jahr zurücklegen und von der verbesserten Fitness und dem erhöhten Kalorienverbrauch während der Feiertage profitieren? Hier finden Sie einige Tipps und Trainingsbeispiele, um Ihre Einheiten zu verlängern.
Ziehen Sie Vorteile aus der Vielzahl an Trainingsformaten, die sich im PM5 einstellen lassen: Continue Reading ›
Die Concept2 Rowlympic Challenge findet zeitgleich mit der Regatta der Olympischen Spiele statt. (23.07. bis 30.07.2021) Continue Reading ›
"Gegründet aus dem Sport, angetrieben von der Gemeinschaft."
Nie war diese Aussage treffender als im vergangenen Jahr. Als im vergangenen Jahr die situationsbedingten Einschränkungen & Schließungen starteten und wir kollektiv erkannten, wie wichtig das Training von zu Hause aus sein würde, arbeitete das Team von Concept2 schnell daran, Ressourcen zu sammeln, die unserer Community helfen, sich mit anderen zu verbinden und motiviert, aktiv und fit zu bleiben. Continue Reading ›
There are many ways to add novelty and motivation to your workouts at home. Continue Reading ›
